{"id":38841,"date":"2025-04-30T09:36:09","date_gmt":"2025-04-30T12:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/blog\/saude-fisica\/parto-sin-dolor-es-posible\/"},"modified":"2025-04-30T09:36:09","modified_gmt":"2025-04-30T12:36:09","slug":"parto-sin-dolor-es-posible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/es\/blog\/parto-sin-dolor-es-posible\/","title":{"rendered":"\u00bfEs posible un parto sin dolor?"},"content":{"rendered":"

La representaci\u00f3n del dolor en el parto en obras de ficci\u00f3n o documentales (e incluso en el relato de varias madres), muestra la mayor\u00eda de las veces la idea de un dolor enorme. Por eso, toda mujer que desea ser madre, espera un gran dolor durante el parto y eso puede incluso elevar sus niveles de ansiedad en el embarazo<\/a>. De acuerdo con la Revista de la Asociaci\u00f3n M\u00e9dica Brasile\u00f1a<\/a>, este dolor puede incluso ser una necesidad para la mujer, para que pueda sentirse madre.<\/p>\n

En la concepci\u00f3n cat\u00f3lica, el dolor en el parto est\u00e1 vinculado al libro del G\u00e9nesis, donde el dolor debe ser un castigo que la mujer debe sentir, debido a la desobediencia de Eva en el Jard\u00edn del Ed\u00e9n. \u201cMultiplicar\u00e9 en gran manera tu dolor y tu concepci\u00f3n; con dolor dar\u00e1s a luz hijos\u2026\u201d (G\u00e9nesis 3:16).<\/p>\n

De esta forma, la experiencia del parto puede ser negativa dependiendo de c\u00f3mo la mujer est\u00e1 manejando todo el proceso del dolor. Afortunadamente, existen formas de lograr un parto sin dolor o, dependiendo de la sensibilidad de la mujer, un parto con dolores reducidos. \u00a1Consulta algunas formas que destacamos a continuaci\u00f3n y una entrevista que hicimos con el obstetra sobre el tema!<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el dolor del parto?<\/strong><\/h2>\n

De acuerdo con el obstetra brit\u00e1nico Grantly Dick-Read (1933), el dolor en el parto es causado por la tr\u00edada \u201cMiedo – Tensi\u00f3n – Dolor\u201d. Debido a las influencias que la mujer puede sufrir por las supersticiones, la cultura o la civilizaci\u00f3n, esto puede contribuir a generar miedo<\/strong> y angustia en la mujer, relacionados con el parto.<\/p>\n

El miedo causa una reacci\u00f3n de tensi\u00f3n protectora, que no es solo mental, sino tambi\u00e9n una tensi\u00f3n muscular. Cuando la gestante entra en trabajo de parto y est\u00e1 tensa<\/strong>, el cuello del \u00fatero tiene dificultades para dilatarse para la salida natural del ni\u00f1o, causando el dolor. Adem\u00e1s, cuando la mujer est\u00e1 en situaciones de dolor<\/strong>, junto con el miedo y la tensi\u00f3n, lo interpreta como una situaci\u00f3n de peligro, y esto puede intensificar su miedo y su tensi\u00f3n, generando un c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n

Un ejemplo de esto es la gestante que puede haber recibido informaci\u00f3n preocupante de los familiares sobre las cuestiones del parto y comienza a tener miedo antes incluso de que llegue este momento. Este miedo la deja tensa en el momento del parto, y esto dificulta su musculatura para que el ni\u00f1o pueda nacer. Su cuerpo se vuelve resistente a los movimientos naturales, lo que termina causando m\u00e1s dolor y afectando su salud mental, intensificando el miedo y, consecuentemente, la tensi\u00f3n y el dolor.<\/p>\n

Las formas de tener un parto sin dolor<\/h2>\n

El conocimiento y el inter\u00e9s para elaborar un parto sin dolor existen desde 1888. De acuerdo con la Enciclopedia Digital de Historia Europea<\/a>, ya hab\u00eda estudios en la URSS sobre c\u00f3mo ejercer influencias psicol\u00f3gicas para reducir el dolor en el parto y que fueron importados a Francia posteriormente.<\/p>\n

Metodolog\u00edas del pasado<\/h3>\n

En 1902, Nicolaiev en Rusia \u2013 Realiz\u00f3 el primer trabajo espec\u00edfico y publicado utilizando la hipnosis para reducir el dolor en el momento del parto. Era algo com\u00fan para la \u00e9poca por ser una medida eficiente y sin costos adicionales de medicamentos anest\u00e9sicos que eran caros.<\/p>\n

As\u00ed, los avances continuaron en estudios en el \u00e1rea de la psicolog\u00eda y la obstetricia, y comenzaron a surgir nuevas formas naturales de inhibici\u00f3n del dolor, enfocadas en t\u00e9cnicas diversas y acompa\u00f1amientos estrat\u00e9gicos.<\/p>\n

Ya en 1947, se cre\u00f3 el m\u00e9todo Brandley, y luego despu\u00e9s en 1951 la T\u00e9cnica Lamaze. Ambas ten\u00edan el enfoque en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, nutrici\u00f3n y ofrec\u00edan diferentes tipos de soporte para la mujer para disminuir su tensi\u00f3n y miedo.<\/p>\n

Metodolog\u00eda Hypno Pregnancy<\/h3>\n

Hoy, existe un m\u00e9todo creado a partir de las mejores pr\u00e1cticas cient\u00edficamente comprobadas que se han desarrollado hasta ahora, es el HypnoPregnancy<\/a>\u00ae de la SBH, que cuenta con metodolog\u00edas que pueden ser aplicadas por cualquier profesional de la salud o por los acompa\u00f1antes. <\/p>\n

Por medio de esta metodolog\u00eda, en el momento del parto la hipnosis entra como una forma de ayudar a las mujeres a pasar por un parto normal tranquilo y c\u00f3modo, muchas veces sin dolores, ya que ser\u00e1n condicionadas a entrar en un estado de relajaci\u00f3n profundo, inhibiendo miedos y tensiones, que son factores que pueden influir en el dolor de la mujer. Estos efectos pueden ser durante y antes del parto, si un acompa\u00f1ante o un profesional de salud bien preparado, est\u00e1 apto para aplicar las t\u00e9cnicas correctamente. <\/p>\n

Espec\u00edficamente sobre la Hipnosis, ya est\u00e1 ganando destaque en los medios<\/a>. Seg\u00fan la American Psychological Association (APA), con peque\u00f1as consideraciones de la Sociedad Brasile\u00f1a de Hipnosis (SBH), la hipnosis puede ser definida como un estado de conciencia [inducido intencionalmente] que involucra atenci\u00f3n concentrada y conciencia perif\u00e9rica reducida, caracterizado por una mayor capacidad de respuesta a la sugesti\u00f3n. <\/p>\n

En este estado, el sujeto es conducido a experimentar cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o comportamiento [orientado a un objetivo].<\/p>\n

Seg\u00fan una publicaci\u00f3n de la USP<\/a>, la preparaci\u00f3n para la hipnosis tiene relaci\u00f3n directa con el ambiente, con las palabras de incentivo que son inducidas para la gestante y la posici\u00f3n para la efectividad del parto. Utilizar la hipnosis antes del parto, es \u00fatil para establecer un escenario m\u00e1s tranquilo y c\u00f3modo, controlar posibles crisis de ansiedad inesperadas, ayudar de una forma general en la preparaci\u00f3n de la gestante para el momento del parto. <\/p>\n

Evidencias cient\u00edficas<\/h2>\n

Ciertamente, el campo con m\u00e1s evidencias a favor del uso de la hipnosis es el de control del dolor. En 2019\u00b9, se realiz\u00f3 una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y meta-an\u00e1lisis involucrando 85 estudios aleatorizados y controlados cuyo objetivo era observar la eficacia de la hipnosis para el alivio del dolor.<\/p>\n

Estos hallazgos de todos estos 85 art\u00edculos sugieren que la intervenci\u00f3n hipn\u00f3tica puede proporcionar alivio significativo del dolor para la mayor\u00eda de las personas y, por lo tanto, puede ser una alternativa eficaz y segura a la intervenci\u00f3n farmac\u00e9utica.<\/p>\n

Tambi\u00e9n existen algunos estudios que evidencian cient\u00edficamente la eficiencia de la hipnosis para los problemas relacionados con el embarazo.<\/p>\n

De acuerdo con National Library of Medicine, hay un estudio<\/a> conocido como \u201cLa Eficacia de la Intervenci\u00f3n de Hipnosis en Aliviar los S\u00edntomas Psicol\u00f3gicos Postparto\u201d, que muestra que las mujeres que recibieron tratamientos por medio de la hipnosis, tuvieron menos posibilidades de desarrollar una depresi\u00f3n postparto.<\/p>\n

Si miramos un caso publicado por la American Journal of Clinical Hypnosis<\/a>, la hipnosis como medio cl\u00ednico para el tratamiento de la depresi\u00f3n postparto funcion\u00f3 para una mujer de 27 a\u00f1os que sufr\u00eda con la enfermedad. Tras su resistencia con medicaciones antidepresivas, permiti\u00f3 el uso de la hipnosis como tratamiento y desde la primera sesi\u00f3n ya comenz\u00f3 a tener resultados satisfactorios  hasta la cura de la enfermedad.<\/p>\n

Entrevista con el Obstetra Cristiano Salazar<\/h2>\n

Aprovechamos la oportunidad para entrevistar a uno de los alumnos del Curso de HypnoPregnancy, para mostrarte la opini\u00f3n de un profesional de la salud sobre la relaci\u00f3n de la hipnosis con los dolores en el parto.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el potencial de la hipnosis para su \u00e1rea?<\/h3>\n

La idea de utilizar la hipnosis para reducir el dolor en el parto es siempre muy atractiva. Siempre tenemos relatos de \u00e9xito del empleo de la t\u00e9cnica, y de la satisfacci\u00f3n de las parturientas que son afines a este enfoque.<\/p>\n

Sin embargo, las investigaciones cient\u00edficas en su conjunto no logran, hasta el momento, establecer definitivamente el beneficio de la hipnosis cuando se compara con otras t\u00e9cnicas farmacol\u00f3gicas y no farmacol\u00f3gicas \u2013 excepto por una reducci\u00f3n en la necesidad de analgesia.<\/p>\n

En mi percepci\u00f3n, el principal potencial de la hipnosis en el embarazo, parto y puerperio es ayudar a la mujer a tener la mejor experiencia posible. Hay innumerables inseguridades (con la salud del beb\u00e9, con el dolor del nacimiento, con la propia capacidad de ejercer la maternidad), transformaciones, exigencias y movilizaciones de sentimientos que pueden impedir a la mujer vivir con felicidad este momento de la vida  – justamente un momento tan especial, pleno, transformador, empoderador.<\/p>\n

La hipnosis, si se utiliza adecuadamente, con certeza es una herramienta que puede ayudar a la mujer a reducir la ansiedad, alinear las expectativas para reducir frustraciones, anclarse a sensaciones de bienestar, seguridad y coraje, proyectar un resultado feliz y un v\u00ednculo adecuado con el beb\u00e9.<\/p>\n

El objetivo es que el embarazo resulte en una madre saludable, un beb\u00e9 saludable y un buen recuerdo. Es justamente dando herramientas para que este buen recuerdo exista que el hipn\u00f3logo tiene siempre que contribuir durante el embarazo.<\/p>\n

Cuando la gestante est\u00e1 en un embarazo de riesgo grave, \u00bfse recomienda el uso de la hipnoterapia?<\/h3>\n

Es dif\u00edcil hablar de recomendaci\u00f3n, pues hay muy pocas investigaciones cient\u00edficas sobre hipnosis en embarazos de alto riesgo. Por ejemplo, ya se ha estudiado el efecto de la hipnosis en la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n en embarazadas hipertensas \u2013 pero los resultados no fueron concluyentes. Adem\u00e1s, hay un n\u00famero de patolog\u00edas diferentes que hacen grave un embarazo, siendo dif\u00edcil establecer l\u00edneas generales.<\/p>\n

Sin embargo, la hipnosis \u2013 cuando es aplicada por un profesional experimentado y cuidadoso \u2013 no presenta efectos adversos significativos, siendo una herramienta de gran potencial para el relajamiento, reducci\u00f3n de ansiedad y para la preparaci\u00f3n de la gestante con relaci\u00f3n a los desaf\u00edos que est\u00e1n por venir. Y las gestantes de alto riesgo enfrentan muchos desaf\u00edos.<\/p>\n

Insisto en la cuesti\u00f3n del cuidado y experiencia, pues siempre estamos tratando de un binomio muy delicado, que exige del profesional una gran responsabilidad. Aunque varias t\u00e9cnicas de hipnosis pueden ser empleadas a lo largo del embarazo y del parto, la mayor\u00eda concuerda en que no es exactamente el mejor momento para hacer hipnoterapia y tratar cuestiones m\u00e1s profundas.<\/p>\n

El profesional necesita tener seguridad de que la \u00e9poca del embarazo y el estado de salud de la madre permiten el llanto, la emoci\u00f3n, las eventuales contracciones, la vasodilataci\u00f3n, las modificaciones de respiraci\u00f3n y presi\u00f3n que pueden ocurrir durante el empleo de las t\u00e9cnicas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los factores que influyen en los dolores del parto? \u00bfC\u00f3mo pueden ser neutralizados?<\/h3>\n

La sensaci\u00f3n del dolor es siempre el resultado de la interacci\u00f3n entre el est\u00edmulo f\u00edsico y la percepci\u00f3n sensorial. El est\u00edmulo f\u00edsico es eminentemente biol\u00f3gico, relacionado con la fuerza de las contracciones, el posicionamiento, la anatom\u00eda, la fisiolog\u00eda y todo aquello que el profesional de salud que asiste el parto puede interferir en la fisiolog\u00eda (con medicamentos, anestesia, fisioterapia, etc.). Pero la percepci\u00f3n sensorial de la parturienta est\u00e1 totalmente influenciada por el miedo y la tensi\u00f3n, donde el hipn\u00f3logo tiene mucho espacio para actuar.<\/p>\n

Podemos reducir el miedo a trav\u00e9s de la psicoeducaci\u00f3n, dotando a la gestante de informaci\u00f3n correcta sobre c\u00f3mo todo el proceso puede ocurrir, adem\u00e1s de trabajar previamente las ansiedades y expectativas \u2013 toda la preparaci\u00f3n previa aumenta el \u00e9xito.<\/p>\n

Y las tensiones (neuromuscular, neurovegetativa y neurops\u00edquica\/emocional) que, seg\u00fan Osmar Col\u00e1s, son elementos que se retroalimentan y potencian, pueden ser reducidas con t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y t\u00e9cnicas contemplativas. El hipn\u00f3logo tiene que conocer y emplear sus herramientas para la reducci\u00f3n del sufrimiento, que es el verdadero objetivo de cualquier m\u00e9todo no farmacol\u00f3gico para alivio del dolor.<\/p>\n

Por lo tanto, como ya existen desde hace algunos a\u00f1os metodolog\u00edas para tener un parto sin dolor, es necesario que la gestante busque el asesoramiento con su m\u00e9dico, sobre cu\u00e1l ser\u00eda la forma m\u00e1s ideal para su caso.<\/p>\n

Si est\u00e1s buscando un terapeuta especialista en hipnosis cl\u00ednica, pregunta sobre sus cualificaciones, y si forma parte de alguna instituci\u00f3n que proporciona orientaci\u00f3n \u00e9tica, como la Sociedad Brasile\u00f1a de Hipnosis. <\/p>\n

Para saber con m\u00e1s detalles sobre la hipnosis en el embarazo, entonces necesitas descargar nuestro e-book gratuito sobre HypnoPregancy & ChildBirth<\/a>.<\/p>\n

    \n
  1. Thompson T, Terhune DB, Oram C, Sharangparni J, Rouf R, Solmi M, Veronese N, Stubbs B. The effectiveness of hypnosis for pain relief: A systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials. Neurosci Biobehav Rev. 2019 Apr;99:298-310. doi: 10.1016\/j.neubiorev.2019.02.013. Epub 2019 Feb 18. PMID: 30790634.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    Originally posted 2021-03-03 17:52:29. <\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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