Cualquiera puede tener cierto nivel de timidez y dificultad para tratar con personas desconocidas. Pero cuando esta dificultad impide al individuo formar relaciones en varios entornos, puede ser un signo de fobia social. Esta fobia tambi\u00e9n puede conocerse como trastorno de ansiedad social y puede confundirse con s\u00edntomas de ataques de ansiedad, insomnio e incluso s\u00edndrome de p\u00e1nico.<\/p>\n
Por lo tanto, te ayudaremos a comprender mejor qu\u00e9 es la fobia social, explicando sus causas, s\u00edntomas y c\u00f3mo identificar el problema. Recuerda que un diagn\u00f3stico<\/strong> solo puede ser realizado por un profesional: Psic\u00f3logo o Psiquiatra. Al final, tambi\u00e9n mostraremos c\u00f3mo la hipnosis puede ser una forma de ayudar a los pacientes que sufren de este problema. \u00a1As\u00ed que lee hasta el final!<\/p>\n Seg\u00fan el NIH (Instituto Nacional de Salud Mental)<\/a>, el trastorno de ansiedad social (fobia social) es una condici\u00f3n mental cr\u00f3nica donde el individuo siente un alto malestar con cualquier interacci\u00f3n social, especialmente cuando involucra a un gran n\u00famero de personas. Generalmente, este malestar puede variar dependiendo de c\u00f3mo la persona maneja las experiencias de vida, pero es com\u00fan que los malestares se manifiesten con un sentimiento intenso de ansiedad y miedo.<\/p>\n Debido a esta ansiedad elevada, esta fobia puede considerarse uno de los tipos de trastornos que causa la ansiedad. Las personas que tienen esta fobia, en casi todas las situaciones sociales, sienten este malestar tan intensamente que ya no pueden tener control total sobre sus emociones. Esto explica por qu\u00e9 la reacci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan de estas personas es tratar de permanecer en silencio y retra\u00eddas.<\/p>\n Las personas con esta fobia no les gusta atraer la atenci\u00f3n de los dem\u00e1s porque piensan que podr\u00edan hacer algo embarazoso o ser juzgadas y menospreciadas. Debido a esto, los individuos que sufren de esta fobia evitan hablar en p\u00fablico y asistir a eventos en persona tanto como sea posible, lo que termina interrumpiendo todo su ciclo de relaciones en cualquier entorno.<\/p>\n Las experiencias cotidianas comunes que pueden ser dif\u00edciles para el paciente incluyen, por ejemplo:<\/p>\n A continuaci\u00f3n se presenta un relato compartido por el NIH de una persona que sufre de esta fobia:<\/p>\n \u201cEn la escuela, siempre ten\u00eda miedo de que me llamaran, incluso cuando sab\u00eda las respuestas. No quer\u00eda que la gente pensara que era est\u00fapido o aburrido. Mi coraz\u00f3n lat\u00eda r\u00e1pido, y me sent\u00eda mareado y con n\u00e1useas. Cuando consegu\u00ed un trabajo, odiaba reunirme con mi jefe o hablar en una reuni\u00f3n. No pude asistir a la recepci\u00f3n de la boda de mi mejor amigo porque ten\u00eda miedo de tener que conocer gente nueva. Intent\u00e9 calmarme bebiendo varias copas de vino antes de un evento y luego comenc\u00e9 a beber todos los d\u00edas para tratar de lidiar con lo que ten\u00eda que hacer.\u201d<\/em><\/p>\n Ahora que tienes una mejor comprensi\u00f3n de qu\u00e9 es esta fobia, hemos organizado una lista completa de s\u00edntomas a continuaci\u00f3n. Contin\u00faa leyendo para descubrir cu\u00e1les son.<\/p>\n Hemos separado los s\u00edntomas en categor\u00edas emocionales y f\u00edsicas para facilitar la identificaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n, los s\u00edntomas emocionales y de comportamiento que a veces pueden surgir en el paciente:<\/p>\n Los signos y s\u00edntomas f\u00edsicos a veces pueden acompa\u00f1ar al trastorno de ansiedad social e incluir:<\/p>\n Seg\u00fan el NIH, los ni\u00f1os tambi\u00e9n pueden sufrir de este problema. Los s\u00edntomas de fobia social en un ni\u00f1o incluyen:<\/p>\n Ya hemos entendido todos los posibles s\u00edntomas, ahora exploremos un poco las causas de este problema. \u00a1Desc\u00fabrelo!<\/p>\n Al igual que muchas otras condiciones de salud mental, la fobia social probablemente surge de una interacci\u00f3n compleja de factores biol\u00f3gicos y ambientales. Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo<\/a>, las posibles causas incluyen:<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 es la fobia social?<\/h2>\n
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S\u00edntomas<\/h3>\n
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Causas<\/h3>\n
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Tratamientos<\/h3>\n