{"id":1317316,"date":"2025-03-17T22:54:00","date_gmt":"2025-03-18T01:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/blog\/zdrowie-fizyczne\/mitka-ovat-kasvukivut-lapsilla\/"},"modified":"2025-03-17T22:54:00","modified_gmt":"2025-03-18T01:54:00","slug":"mitka-ovat-kasvukivut-lapsilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/blog\/mitka-ovat-kasvukivut-lapsilla\/","title":{"rendered":"Mitk\u00e4 ovat kasvukivut lapsilla?"},"content":{"rendered":"<p>Kasvukivut ovat yleinen ilmi\u00f6 lapsuudessa, mutta ne ovat usein huolenaihe vanhemmille ja huoltajille. Kuka ei olisi kuullut lapsen valittavan jaloista, erityisesti y\u00f6ll\u00e4? Varmasti monet ovat miettineet, ovatko n\u00e4m\u00e4 kivut normaaleja vai voivatko ne viitata johonkin vakavampaan.<\/p>\n<p>Asiantuntijat toteavat, ett\u00e4 kasvukivut esiintyv\u00e4t usein jaloissa, vaikuttaen reisiin, pohkeisiin tai polvien taakse. Hyv\u00e4 uutinen on, ett\u00e4 useimmissa tapauksissa n\u00e4m\u00e4 kivut ovat hyv\u00e4nlaatuisia ja itsest\u00e4\u00e4n rajoittuvia. Ne h\u00e4vi\u00e4v\u00e4t itsest\u00e4\u00e4n eiv\u00e4tk\u00e4 viittaa vakavaan l\u00e4\u00e4ketieteelliseen tilaan.<\/p>\n<p>Mutta miksi jotkut lapset kokevat n\u00e4it\u00e4 kipuja, kun taas toiset eiv\u00e4t? Ja mik\u00e4 todella aiheuttaa t\u00e4t\u00e4 ep\u00e4mukavuutta? Tiede ei viel\u00e4 omaa lopullista vastausta, mutta teoriat viittaavat yhteyteen intensiivisten fyysisten aktiviteettien ja nopeiden kasvukauden kanssa.<\/p>\n<p> T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa sukellamme syv\u00e4lle siihen, mit\u00e4 kasvukivut ovat, kuinka tunnistaa oireet ja erottaa ne muista ongelmista, sek\u00e4 mit\u00e4 vanhemmat ja huoltajat voivat tehd\u00e4 lievitt\u00e4\u00e4kseen pienten ep\u00e4mukavuutta.<\/p>\n<p>Seuraa t\u00e4t\u00e4 kattavaa opasta ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4ksesi paremmin t\u00e4t\u00e4 aihetta ja tuodaksesi rauhallisuutta perhearkeen.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Yleiset kasvukipujen oireet<\/strong><\/h2>\n<p><\/p>\n<p>Kasvukivut ovat aihe, joka her\u00e4tt\u00e4\u00e4 huolta vanhemmissa ja huoltajissa. N\u00e4m\u00e4 kivut ilmenev\u00e4t fyysisin\u00e4 seurauksina, jotka voivat vaikuttaa lapsiin erityisesti kehitysjaksojen aikana. Yleens\u00e4 ne ilmenev\u00e4t kipuna jaloissa, erityisesti reiss\u00e4, jaloissa tai polvissa. Ne esiintyv\u00e4t usein y\u00f6ll\u00e4 ja voivat her\u00e4tt\u00e4\u00e4 lapsen unesta, ja ne h\u00e4vi\u00e4v\u00e4t yleens\u00e4 aamulla.<\/p>\n<p>Kasvukipujen oireet voivat vaihdella voimakkuudeltaan. Jotkut lapset kuvaavat liev\u00e4\u00e4 kipua, kuten ep\u00e4mukavuutta, kun taas toiset voivat kertoa ter\u00e4v\u00e4mm\u00e4st\u00e4 kivusta. Vaikka voimakkuus voi olla huolestuttavaa, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 kasvukivut eiv\u00e4t ole kaikille lapsille samanlaisia. Usein kivut voivat liitty\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4isiin aktiviteetteihin, kuten leikkimiseen tai urheiluun.<\/p>\n<p>Erotellaksesi kasvukipuja muista l\u00e4\u00e4ketieteellisist\u00e4 tiloista, kiinnit\u00e4 huomiota tiettyihin merkkeihin. Kivut, jotka ilmenev\u00e4t vain y\u00f6ll\u00e4, eiv\u00e4t aiheuta turvotusta tai punoitusta, eiv\u00e4tk\u00e4 liity kuumeeseen, ovat yleens\u00e4 merkkej\u00e4 kasvukivuista. Sen sijaan kivut, jotka jatkuvat p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4, ja jotka liittyv\u00e4t muihin oireisiin, kuten kuumeeseen, heikkouteen tai nivelten j\u00e4ykkyyteen, voivat olla merkkej\u00e4 vakavammasta tilasta ja niiden arvioiminen l\u00e4\u00e4k\u00e4rin toimesta on tarpeen.<\/p>\n<p>Alla on luettelo joistakin h\u00e4lytysmerkeist\u00e4, jotka viittaavat tarpeeseen hakea l\u00e4\u00e4k\u00e4rin arviointia:<\/p>\n<ul>\n<li>Voimakas ja jatkuva kipu, joka ei parane ajan my\u00f6t\u00e4.<\/li>\n<li>Turvotuksen tai punoituksen merkit kivuliailla alueilla.<\/li>\n<li>Vaikeus k\u00e4vell\u00e4 tai suorittaa normaaleja aktiviteetteja.<\/li>\n<li>Kuume tai yleinen huonovointisuus.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Huomioimalla n\u00e4m\u00e4 oireet voit varmistaa, ett\u00e4 lapsesi saa tarvittavaa hoitoa, aina priorisoiden h\u00e4nen terveytt\u00e4\u00e4n ja hyvinvointiaan.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Tehokas hoito kivun lievitt\u00e4miseksi<\/strong><\/h2>\n<p><\/p>\n<p>Kasvukivut lapsilla ovat yleisi\u00e4, eiv\u00e4tk\u00e4 ne yleens\u00e4 ole huolenaihe. Kuitenkin ne voivat aiheuttaa ep\u00e4mukavuutta, ja on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 omaksua joitakin strategioita kivun lievitt\u00e4miseksi. T\u00e4ss\u00e4 on joitakin tehokkaita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.<\/p>\n<p><strong>Hieronta<\/strong> on yksinkertainen mutta eritt\u00e4in tehokas tekniikka. K\u00e4yt\u00e4 pehmeit\u00e4 liikkeit\u00e4 kivuliailla alueilla, kuten jaloissa ja k\u00e4siss\u00e4, k\u00e4ytt\u00e4en k\u00e4mmeni\u00e4. Paine voi auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n j\u00e4nnityst\u00e4. Hy\u00f6dynn\u00e4 tilaisuutta kannustaaksesi lastasi hengitt\u00e4m\u00e4\u00e4n syv\u00e4\u00e4n hieronnan aikana, edist\u00e4en rentoutumisen tunnetta.<\/p>\n<p>Toinen suositeltu tekniikka on <strong>l\u00e4mm\u00f6n<\/strong> k\u00e4ytt\u00f6. L\u00e4mp\u00f6pakkauksia tai l\u00e4mpimi\u00e4 pyyhkeit\u00e4 voidaan laittaa jalkoihin tai muihin alueisiin, joilla kipua tuntuu. L\u00e4mp\u00f6 auttaa laajentamaan verisuonia, parantaen verenkiertoa ja tuoden helpotusta. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 varmistaa, ett\u00e4 l\u00e4mm\u00f6nl\u00e4hde ei ole liian kuuma palovammojen v\u00e4ltt\u00e4miseksi.<\/p>\n<p>Kun kipu on voimakkaampaa ja jatkuvampaa, yksinkertaisten <strong>kipul\u00e4\u00e4kkeiden<\/strong>, kuten parasetamolin tai ibuprofeenin, k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 voidaan harkita. Konsultoi aina l\u00e4\u00e4k\u00e4ri\u00e4 tai apteekkaria ennen mink\u00e4\u00e4n l\u00e4\u00e4kkeen antamista ja noudata annostelu- ja k\u00e4ytt\u00f6ohjeita.<\/p>\n<p>Jos kasvukipu jatkuu pitk\u00e4\u00e4n tai jos huomaat merkkej\u00e4, kuten turvotusta, punoitusta tai vaikutuksia lapsen p\u00e4ivitt\u00e4isiin aktiviteetteihin, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 hakea <strong>l\u00e4\u00e4k\u00e4rin apua<\/strong>. Terveydenhuollon ammattilainen voi sulkea pois muita tiloja ja varmistaa, ett\u00e4 lapsesi saa tarvittavaa hoitoa.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Kasvukipujen ja muiden ongelmien erottaminen<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.hipnose.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/sociedade-brasileira-de-hipnose-o-que-sao-dores-de-crescimento-nas-criancas-chapters-3-1-2025-03-03.webp\" alt=\"Kasvukipujen ja muiden ongelmien erottaminen\" style=\"max-width: 100%\"><\/p>\n<p>Kasvukivut ovat yleisi\u00e4 lapsilla, ja ne katsotaan yleens\u00e4 normaaleiksi. On kuitenkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, kuinka erottaa ne vakavammista l\u00e4\u00e4ketieteellisist\u00e4 tiloista. N\u00e4m\u00e4 kivut, jotka ovat yleens\u00e4 episodisia ja esiintyv\u00e4t p\u00e4\u00e4asiassa y\u00f6ll\u00e4, omaavat tiettyj\u00e4 erityispiirteit\u00e4. Ne tuntuvat yleens\u00e4 molemmissa jaloissa ja voidaan kuvata tylpp\u00e4n\u00e4 kipuna tai liev\u00e4n\u00e4 ep\u00e4mukavuutena.<\/p>\n<p>Auttaaksesi tunnistamaan, t\u00e4ss\u00e4 on yksinkertainen taulukko, joka vertaa kasvukipuja muihin ongelmiin, jotka voivat aiheuttaa samankaltaisia oireita:<\/p>\n<table>\n<tr>\n<th><strong>Ominaisuus<\/strong><\/th>\n<th><strong>Kasvukivut<\/strong><\/th>\n<th><strong>Muut tilat<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><i>Yleinen ik\u00e4<\/i><\/td>\n<td>3-12 vuotta<\/td>\n<td>Kaikki ik\u00e4ryhm\u00e4t, mutta erityisesti pienemm\u00e4t lapset<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><i>Kesto<\/i><\/td>\n<td>Voi kest\u00e4\u00e4 10-30 minuuttia<\/td>\n<td>Voi kest\u00e4\u00e4 tunteja tai p\u00e4ivi\u00e4<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><i>Kivun sijainti<\/i><\/td>\n<td>Molemmat jalat<\/td>\n<td>Yksi jalka, polvet tai tietyt alueet<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><i>Liittyv\u00e4t merkit<\/i><\/td>\n<td>Ei kuumetta tai turvotusta<\/td>\n<td>Kuumetta, turvotusta, ihottumaa<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Oireiden tarkka seuraaminen on olennaista. Jos kivut liittyv\u00e4t muihin huolestuttaviin merkkeihin, kuten ruokahaluttomuuteen, jatkuvaan kuumeeseen tai voimakkaaseen paikalliseen kipuun, on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 hakea l\u00e4\u00e4k\u00e4rin apua. T\u00e4m\u00e4 varmistaa, ett\u00e4 mahdollisia taustalla olevia tiloja ei j\u00e4tet\u00e4 huomiotta, ja mahdollistaa asianmukaisen seurannan lapsen terveydelle.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n neuvoja vanhemmille ja hoitajille<\/strong><\/h2>\n<p><\/p>\n<p>Vanhemmat ovat usein huolissaan, kun heid\u00e4n lapsensa valittavat kivusta, vaikka ne liittyisiv\u00e4t kasvuun. Ymm\u00e4rt\u00e4minen paremmin <strong>kasvukivut<\/strong> ja niiden k\u00e4sittely voi tehd\u00e4 suuren eron. T\u00e4ss\u00e4 on joitakin k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n neuvoja t\u00e4m\u00e4n tilanteen k\u00e4sittelemiseksi.<\/p>\n<p>Ensinn\u00e4kin on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 avointa kommunikaatiota. Keskustele lapsesi kanssa kivusta rauhallisesti ja kannustavasti. Kerro h\u00e4nelle, ett\u00e4 on normaalia tuntea t\u00e4llaista ep\u00e4mukavuutta kasvun aikana ja ett\u00e4 olet siell\u00e4 auttamassa. T\u00e4m\u00e4 voi auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n ahdistusta ja luomaan turvallisemman ja l\u00e4mpim\u00e4mm\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6n.<\/p>\n<p>Lis\u00e4ksi voit sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 rentouttavia aktiviteetteja lapsen p\u00e4ivitt\u00e4iseen rutiiniin. Pehme\u00e4t venyttelyt, hieronta tai jooga voivat olla erinomaisia keinoja lievitt\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4. Edist\u00e4 rauhallisia hetki\u00e4, kuten kirjojen lukemista tai rauhallisen musiikin kuuntelua ennen nukkumaanmenoa. Nukkumaanmenorutiinin luominen auttaa valmistamaan kehon ja mielen lepoon.<\/p>\n<p>Lopuksi, jos huomaat, ett\u00e4 kivut vaikuttavat lapsesi el\u00e4m\u00e4nlaatuun, harkitse terveydenhuollon ammattilaisen apua. Koulutetut ammattilaiset voivat auttaa arvioimaan kipuja ja ehdottamaan tapoja hallita niit\u00e4 tehokkaasti.<\/p>\n<p>On syyt\u00e4 huomata, ett\u00e4 menetelm\u00e4t, kuten hypnoosi, voivat olla hy\u00f6dyllisi\u00e4 stressin ja ahdistuksen hallinnassa, jotka voivat pahentua kivun my\u00f6t\u00e4. Harkitse oppivasi lis\u00e4\u00e4 siit\u00e4, kuinka hypnoosi voi olla tehokas ty\u00f6kalu t\u00e4ss\u00e4 kontekstissa. Emotionaalinen hyvinvointi on keskeist\u00e4 lasten terveydelle, ja pienet muutokset voivat johtaa suuriin parannuksiin el\u00e4m\u00e4nlaadussa.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Yhteenveto<\/h2>\n<p><\/strong><\/p>\n<p>Kun olemme tutkineet erilaisia n\u00e4k\u00f6kulmia kasvukipuihin, on olennaista ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mutta my\u00f6s osata vastata tehokkaasti lasten tarpeisiin t\u00e4n\u00e4 aikana. Tarvittavan tiedon omaaminen n\u00e4iden hyv\u00e4nlaatuisten kipujen erottamiseksi vakavammista tiloista on t\u00e4rke\u00e4 askel kaikille huoltajille.<\/p>\n<p>Vanhempien kyky tarjota emotionaalista ja fyysist\u00e4 mukavuutta lapsille voi tehd\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4n eron siin\u00e4, miten n\u00e4m\u00e4 kokemukset koetaan. Yksinkertaiset strategiat, kuten hieronta, l\u00e4mpimien pakkausten k\u00e4ytt\u00f6 ja kuuntelu ja rauhoittaminen, ovat olennaisia.<\/p>\n<p>Samaan aikaan on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tunnistaa, milloin merkit viittaavat siihen, ett\u00e4 terveydenhuollon ammattilaisen konsultaatio on tarpeen. N\u00e4in ei vain ehk\u00e4ist\u00e4 mahdollisia komplikaatioita, vaan my\u00f6s taataan pienten jatkuva hyvinvointi.<\/p>\n<p>Jos olet kiinnostunut t\u00e4ydent\u00e4vist\u00e4 hoitomuodoista, kuten tieteellisest\u00e4 hypnoosista rauhallisemman ja mukavamman ymp\u00e4rist\u00f6n edist\u00e4miseksi, \u00e4l\u00e4 ep\u00e4r\u00f6i tutustua tarjontaamme Brasilian Hypnoosiyhdistyksess\u00e4. Oppiminen terveyden strategioiden tehostamisesta voi olla ratkaiseva kehitys ammatillisessa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4si. <a href=\"https:\/\/www.hipnose.com.br\/cursos\/\">Lue lis\u00e4\u00e4 tieteellisen hypnoosin kursseistamme t\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n<p><\/p>\n<h3>Mitk\u00e4 ovat kasvukivut ja miten ne ilmenev\u00e4t lapsilla?<\/h3>\n<p>Kasvukivut ovat yleisi\u00e4 ep\u00e4mukavuuksia, jotka vaikuttavat lapsiin, yleens\u00e4 3-12-vuotiaisiin. Ne ilmenev\u00e4t p\u00e4\u00e4asiassa kipuina jaloissa, erityisesti reiss\u00e4, pohkeissa ja polvien takana. Ne esiintyv\u00e4t yleens\u00e4 y\u00f6ll\u00e4 ja h\u00e4vi\u00e4v\u00e4t aamulla, ja niit\u00e4 voidaan kuvata lievin\u00e4 tai ter\u00e4v\u00e4mpin\u00e4 kipuina, mutta ne ovat yleens\u00e4 hyv\u00e4nlaatuisia ja itsest\u00e4\u00e4n rajoittuvia.<\/p>\n<h3>Voiko kasvukipuja sekoittaa muihin terveysongelmiin?<\/h3>\n<p>Kyll\u00e4, on mahdollista, ett\u00e4 kasvukivut sekoittuvat muihin l\u00e4\u00e4ketieteellisiin tiloihin. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tarkkailla, esiintyv\u00e4tk\u00f6 kivut vain y\u00f6ll\u00e4, ilman turvotusta tai kuumetta. Jos oireet jatkuvat p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 tai niit\u00e4 seuraa kuume, turvotus tai voimakas paikallinen kipu, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 hakea l\u00e4\u00e4k\u00e4rin arviointia vakavampien ongelmien sulkemiseksi pois.<\/p>\n<h3>Mitk\u00e4 ovat suositellut tekniikat kasvukipujen lievitt\u00e4miseksi?<\/h3>\n<p>Kasvukipujen lievitt\u00e4miseksi yksinkertaiset tekniikat, kuten hieronta ja l\u00e4mm\u00f6n k\u00e4ytt\u00f6, voivat olla tehokkaita. Pehme\u00e4t hierontaliikkeet kivuliailla alueilla edist\u00e4v\u00e4t rentoutumista, kun taas l\u00e4mpim\u00e4t kompressit auttavat parantamaan verenkiertoa. Voimakkaan kivun tapauksessa yksinkertaisten kipul\u00e4\u00e4kkeiden, kuten parasetamolin tai ibuprofeenin, k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 tulisi ohjata terveydenhuollon ammattilainen.<\/p>\n<h3>Mit\u00e4 merkkej\u00e4 viittaa siihen, ett\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rin konsultaatio on tarpeen kasvukipujen vuoksi?<\/h3>\n<p>Merkit, jotka voivat viitata l\u00e4\u00e4k\u00e4rin konsultaatio tarpeeseen, sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t voimakasta ja jatkuvaa kipua, turvotuksen tai punoituksen esiintymist\u00e4 kivuliailla alueilla, vaikeuksia k\u00e4vell\u00e4 tai oireita, kuten kuumetta ja yleist\u00e4 huonovointisuutta. N\u00e4m\u00e4 tekij\u00e4t voivat viitata vakavampaan tilaan, joka vaatii ammatillista huomiota.<\/p>\n<h3>Kuinka vanhemmat voivat auttaa lasta k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n kasvukipuja?<\/h3>\n<p>Vanhemmat voivat auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 avointa ja rauhoittavaa kommunikaatiota. Rentouttavien k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6jen, kuten pehmeiden venytysten ja rauhallisten aktiviteettien, kannustaminen voi olla hy\u00f6dyllist\u00e4. On my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota lapsen yleiseen hyvinvointiin ja hakea ammatillista apua, jos kivut vaikuttavat h\u00e4nen el\u00e4m\u00e4nlaatuunsa, varmistaen riitt\u00e4v\u00e4n tuen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opi tunnistamaan merkit ja oireet, hoitovaihtoehdot ja ohjeet l\u00e4\u00e4k\u00e4rin avun hakemiseen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1070726,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[],"class_list":["post-1317316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-fizyczne"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/sociedade-brasileira-de-hipnose-o-que-sao-dores-de-crescimento-nas-criancas-thumb-2025-03-03-0.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1317316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1317316"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1317316\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1070726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1317316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1317316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1317316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}