Jokaisella voi olla jokin taso ujoutta ja vaikeuksia k\u00e4sitell\u00e4 tuntemattomia ihmisi\u00e4. Mutta kun t\u00e4m\u00e4 vaikeus est\u00e4\u00e4 yksil\u00f6\u00e4 luomasta suhteita erilaisissa ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4, se voi olla merkki sosiaalisesta fobiasta. T\u00e4t\u00e4 fobiaa tunnetaan my\u00f6s sosiaalisen ahdistuksen h\u00e4iri\u00f6n\u00e4, ja se voidaan sekoittaa ahdistuskohtauksen, unettomuuden ja jopa paniikkih\u00e4iri\u00f6n oireisiin.<\/p>\n
Sen vuoksi autamme sinua ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n paremmin, mit\u00e4 sosiaalinen fobia on, selitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 sen syit\u00e4, oireita ja miten ongelma voidaan tunnistaa. Muista, ett\u00e4 diagnosi<\/strong> voidaan tehd\u00e4 vain ammattilaisen: Psykologin tai Psykiatrin toimesta. Lopuksi n\u00e4yt\u00e4mme my\u00f6s, kuinka hypnoosi voi olla tapa auttaa potilaita, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t t\u00e4st\u00e4 ongelmasta. Joten lue loppuun asti!<\/p>\n NIH:n (National Institute of Mental Health) mukaan<\/a> sosiaalinen ahdistush\u00e4iri\u00f6 (sosiaalinen fobia) on krooninen mielenterveydellinen tila, jossa yksil\u00f6 kokee suurta ep\u00e4mukavuutta kaikessa sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, erityisesti kun siihen liittyy suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 ihmisi\u00e4. Yleens\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ep\u00e4mukavuus voi vaihdella sen mukaan, miten henkil\u00f6 k\u00e4sittelee el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 kokemuksia, mutta on yleist\u00e4, ett\u00e4 ep\u00e4mukavuus ilmenee intensiivisen ahdistuksen ja pelon tunteena.<\/p>\n Korkean ahdistuksen vuoksi t\u00e4t\u00e4 fobiaa voidaan pit\u00e4\u00e4 yhten\u00e4 ahdistuksen aiheuttamien h\u00e4iri\u00f6iden tyypist\u00e4. Ihmiset, joilla on t\u00e4m\u00e4 fobia, kokevat l\u00e4hes kaikissa sosiaalisissa tilanteissa niin voimakasta ep\u00e4mukavuutta, etteiv\u00e4t he en\u00e4\u00e4 pysty hallitsemaan tunteitaan t\u00e4ysin. T\u00e4m\u00e4 selitt\u00e4\u00e4, miksi n\u00e4iden ihmisten yleisin reaktio on yritt\u00e4\u00e4 pysy\u00e4 hiljaa ja vet\u00e4yty\u00e4.<\/p>\n Fobioista k\u00e4rsiv\u00e4t ihmiset eiv\u00e4t halua her\u00e4tt\u00e4\u00e4 muiden huomiota, koska he pelk\u00e4\u00e4v\u00e4t tekev\u00e4ns\u00e4 jotain h\u00e4pe\u00e4llist\u00e4 tai tulevansa tuomituksi ja v\u00e4h\u00e4tellyksi. T\u00e4m\u00e4n vuoksi sosiaalisesta fobiasta k\u00e4rsiv\u00e4t yksil\u00f6t v\u00e4ltt\u00e4v\u00e4t kaikin mahdollisin tavoin julkista ilmaisua ja osallistumista tapahtumiin, mik\u00e4 h\u00e4iritsee heid\u00e4n koko sosiaalista verkostoaan.<\/p>\n Yleisimm\u00e4t arkip\u00e4iv\u00e4n kokemukset, jotka voivat olla vaikeita potilaalle, sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t esimerkiksi:<\/p>\n Alla on NIH:n jakama kertomus henkil\u00f6lt\u00e4, joka k\u00e4rsii t\u00e4st\u00e4 fobiasta:<\/p>\n \u201dKoulussa pelk\u00e4sin aina tulla kutsutuksi, vaikka tiesin vastaukset. En halunnut, ett\u00e4 ihmiset ajattelivat, ett\u00e4 olin tyhm\u00e4 tai tyls\u00e4. Syd\u00e4meni hakkasi ja tunsin oloni huimaavaksi ja pahoinvoivaksi. Kun sain ty\u00f6paikan, vihasin tavata pomoni tai keskustella kokouksessa. En voinut osallistua parhaani yst\u00e4v\u00e4n h\u00e4iden vastaanotolle, koska pelk\u00e4sin, ett\u00e4 minun olisi pakko tavata uusia ihmisi\u00e4. Yritin rauhoittua juomalla useita laseja viini\u00e4 ennen tapahtumaa ja aloin juoda joka p\u00e4iv\u00e4 yritt\u00e4ess\u00e4ni kohdata sen, mit\u00e4 minun piti tehd\u00e4.\u201d<\/em><\/p>\n Nyt kun olet ymm\u00e4rt\u00e4nyt paremmin, mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 fobia on, olemme koonneet seuraavaksi t\u00e4ydellisen luettelon oireista. Jatka lukemista saadaksesi tiet\u00e4\u00e4, mitk\u00e4 ne ovat.<\/p>\n Olemme jakaneet oireet emotionaalisiin ja fyysisiin kategorioihin helpottamaan tunnistamista. Katso seuraavaksi emotionaalisia ja k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyvi\u00e4 oireita, jotka saattavat joskus ilmet\u00e4 potilaalla:<\/p>\n Fyysiset merkit ja oireet voivat joskus liitty\u00e4 sosiaaliseen ahdistush\u00e4iri\u00f6\u00f6n ja voivat sis\u00e4lt\u00e4\u00e4:<\/p>\n NIH:n mukaan lapset voivat my\u00f6s k\u00e4rsi\u00e4 t\u00e4st\u00e4 ongelmasta. Sosiaalisen fobian oireet lapsilla sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t:<\/p>\n Olemme jo ymm\u00e4rt\u00e4neet kaikki mahdolliset oireet, nyt tutkimme hieman t\u00e4m\u00e4n ongelman syit\u00e4. Katso!<\/p>\n Kuten monet muut mielenterveysongelmat, sosiaalinen fobia todenn\u00e4k\u00f6isesti johtuu biologisten ja ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6iden monimutkaisesta vuorovaikutuksesta. Mayo Clinicin<\/a> mukaan mahdolliset syyt sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t:<\/p>\nMit\u00e4 sosiaalinen fobia on?<\/h2>\n
\n
Oireet<\/h3>\n
\n
\n
\n
Syyt<\/h3>\n
\n
Hoidot<\/h3>\n