Qualsiasi persona pu\u00f2 avere un certo livello di timidezza e difficolt\u00e0 a relazionarsi con sconosciuti. Ma quando questa difficolt\u00e0 impedisce all’individuo di avere relazioni in ambienti diversi, potrebbe essere un segnale di fobia sociale. Questa fobia \u00e8 anche conosciuta come disturbo d’ansia sociale e pu\u00f2 essere confusa con sintomi di crisi d’ansia, insonnia e persino sindrome da panico.<\/p>\n
Perci\u00f2, vogliamo aiutarti a capire meglio cosa sia la fobia sociale, spiegando le sue cause, sintomi e come identificare il problema. Ricorda che una diagnosi<\/strong> pu\u00f2 essere fatta solo da un professionista: Psicologo o Psichiatra. Alla fine, mostreremo anche come l’ipnosi possa essere un modo per aiutare i pazienti che soffrono di questo problema. Quindi, leggi fino alla fine!<\/p>\n Secondo il NIH (National Institute of Mental Health)<\/a>, il disturbo d’ansia sociale (fobia sociale) \u00e8 una condizione mentale cronica in cui l’individuo prova un alto disagio in qualsiasi interazione sociale, soprattutto quando coinvolge un gran numero di persone. Di solito, questo disagio pu\u00f2 variare a seconda di come la persona affronta le esperienze della vita, ma \u00e8 comune che i disagi si manifestino con una intensa sensazione di ansia e paura.<\/p>\n A causa di questa elevata ansia, questa fobia pu\u00f2 essere considerata uno dei tipi di disturbo provocati dall’ansia. Le persone che hanno questa fobia, in quasi tutte le situazioni sociali, sentono questo disagio in modo cos\u00ec intenso che non riescono pi\u00f9 a controllare completamente le proprie emozioni. Questo spiega perch\u00e9 la reazione pi\u00f9 comune di queste persone \u00e8 cercare di rimanere tranquille e ritirate.<\/p>\n Le persone con questa fobia non amano attirare l’attenzione degli altri, poich\u00e9 pensano di poter fare qualcosa di imbarazzante o di essere giudicate e sottovalutate. Per questo motivo, gli individui che soffrono di questa fobia evitano il pi\u00f9 possibile di esporsi pubblicamente e di partecipare a eventi di persona, il che finisce per ostacolare tutto il loro ciclo di relazioni in qualsiasi ambiente.<\/p>\n Le esperienze quotidiane comuni che possono essere difficili per il paziente includono, ad esempio:<\/p>\n Di seguito, ecco un racconto condiviso dal NIH, di una persona che soffre di questa fobia:<\/p>\n \u201cA scuola, ho sempre avuto paura di essere chiamato, anche quando sapevo le risposte. Non volevo che le persone pensassero che fossi stupido o noioso. Il mio cuore batteva forte e mi sentivo stordito e nauseato. Quando ho trovato un lavoro, odiavo incontrare il mio capo o parlare in una riunione. Non sono riuscito a partecipare alla reception del matrimonio del mio migliore amico perch\u00e9 avevo paura di dover conoscere nuove persone. Ho cercato di calmarmi bevendo diverse coppe di vino prima di un evento e poi ho iniziato a bere tutti i giorni per cercare di affrontare ci\u00f2 che dovevo fare.\u201d<\/em><\/p>\n Ora che hai capito meglio cosa sia questa fobia, abbiamo organizzato di seguito un elenco completo di sintomi. Continua a leggere per scoprire quali sono.<\/p>\n Abbiamo suddiviso i sintomi in categorie emotive e fisiche per facilitare l’identificazione. Ecco i sintomi emotivi e comportamentali che a volte possono manifestarsi nel paziente:<\/p>\n I segnali e sintomi fisici possono a volte accompagnare il disturbo d’ansia sociale e possono includere:<\/p>\n Secondo il NIH, anche i bambini possono soffrire di questo problema. I sintomi di fobia sociale in un bambino includono:<\/p>\n Abbiamo gi\u00e0 compreso tutti i possibili sintomi, ora esploreremo un po’ le cause di questo problema. Scopriamole!<\/p>\n Come molte altre condizioni di salute mentale, la fobia sociale probabilmente deriva da un’interazione complessa di fattori biologici e ambientali. Secondo la Mayo Clinic<\/a>, le possibili cause includono:<\/p>\nCos’\u00e8 la fobia sociale?<\/h2>\n
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Sintomi<\/h3>\n
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Cause<\/h3>\n
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Trattamenti<\/h3>\n