{"id":2871686,"date":"2025-07-26T17:42:00","date_gmt":"2025-07-26T20:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/blog\/de-reinfektioner-vid-covid\/"},"modified":"2025-07-26T17:42:00","modified_gmt":"2025-07-26T20:42:00","slug":"de-reinfektioner-vid-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/blog\/de-reinfektioner-vid-covid\/","title":{"rendered":"Reinfektioner vid Covid och deras p\u00e5verkan: Den definitiva guiden"},"content":{"rendered":"<p>Pandemin har permanent f\u00f6r\u00e4ndrat v\u00e5r relation till h\u00e4lsa, och med Covid-19 som en endemisk sjukdom presenterar sig en ny utmaning: <strong>reinfektioner vid Covid<\/strong>. Medan \u00f6vervinnandet av den f\u00f6rsta infektionen i b\u00f6rjan gav en k\u00e4nsla av l\u00e4ttnad och immunitet, \u00e4r verkligheten nu en annan. Den kontinuerliga cirkulationen av nya varianter av SARS-CoV-2 har gjort f\u00f6ljande infektioner till en verklig m\u00f6jlighet och, f\u00f6r m\u00e5nga, en \u00e5terkommande upplevelse, vilket v\u00e4cker nya och viktiga fr\u00e5gor om l\u00e5ngsiktiga effekter.<\/p>\n<p>M\u00e5nga m\u00e4nniskor undrar om en andra eller tredje infektion kommer att vara mildare eller om riskerna \u00f6kar med varje ny smitta. Vetenskapen har granskat denna fr\u00e5ga, och de senaste studierna pekar p\u00e5 en komplex verklighet. Bevisen tyder p\u00e5 att multipla infektioner kan faktiskt \u00f6ka sannolikheten f\u00f6r att en person utvecklar nya h\u00e4lsoproblem, n\u00e5gra av dem l\u00e5ngvariga, vilket utvidgar spektrum av oro bortom den akuta fasen av sjukdomen.<\/p>\n<p>Denna nya dynamik p\u00e5verkar inte bara kroppen. Cykeln av sjukdom, isolering och \u00e5terh\u00e4mtning skapar en betydande emotionell belastning. Den st\u00e4ndiga oron f\u00f6r reinfektion, r\u00e4dslan f\u00f6r att utveckla det som kallas &#8220;L\u00e5ng Covid&#8221; och os\u00e4kerheten om framtiden kan bidra till kronisk stress och \u00e5ngest. Detta st\u00e4ndiga tillst\u00e5nd av beredskap \u00e4r utmattande och, som vi vet, kan direkt p\u00e5verka v\u00e5r \u00e5terh\u00e4mtningsf\u00f6rm\u00e5ga och allm\u00e4nna v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n<p>Mot denna bakgrund \u00e4r det f\u00f6rsta steget att f\u00f6rst\u00e5 vad reinfektioner \u00e4r och hur de p\u00e5verkar oss. Mer \u00e4n s\u00e5, det \u00e4r avg\u00f6rande att utforska strategier som hj\u00e4lper oss att hantera inte bara de fysiska symptomen, utan \u00e4ven den psykologiska p\u00e5verkan av denna nya verklighet. Att ta hand om den emotionella h\u00e4lsan \u00e4r trots allt en v\u00e4sentlig del av hanterings- och \u00e5terh\u00e4mtningsprocessen, s\u00e4rskilt n\u00e4r utmaningen blir \u00e5terkommande.<\/p>\n<p>I denna artikel kommer vi att unders\u00f6ka vad vetenskapen redan har uppt\u00e4ckt om reinfektioner vid Covid, detaljer om de kumulativa riskerna f\u00f6r h\u00e4lsan och, viktigt, diskutera den emotionella p\u00e5verkan av denna cykel. Vi kommer att ta upp hur stress och \u00e5ngest kan f\u00f6rv\u00e4rra situationen och hur verktyg, s\u00e5som vetenskaplig hypnos, kan vara v\u00e4rdefulla allierade f\u00f6r v\u00e5rdgivare som str\u00e4var efter att erbjuda en verkligt integrerad v\u00e5rd f\u00f6r sina patienter.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Vad s\u00e4ger vetenskapen om reinfektioner vid Covid<\/strong><\/h2>\n<p><\/p>\n<p>Reinfektioner vid Covid-19 f\u00f6rekommer n\u00e4r en person som redan har f\u00e5tt viruset SARS-CoV-2 smittas igen. Detta fenomen \u00e4r annorlunda \u00e4n viral persistens, d\u00e4r viruset f\u00f6rblir i kroppen under en l\u00e4ngre tid, utan att n\u00e5gra nya infektionsepisoder registreras. Vetenskapen visar att, \u00f6ver tid, kan den f\u00f6rv\u00e4rvade immuniteten, vare sig genom tidigare infektion eller vaccination, minska. Samtidigt kan nya virusvarianter uppst\u00e5, som kan undkomma kroppens immunrespons.<\/p>\n<p>Nedan f\u00f6ljer n\u00e5gra av de viktigaste faktorer som p\u00e5verkar risken f\u00f6r reinfektion:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Variation av virusvarianter:<\/strong> Nya stammar kan ha betydande mutationer, vilket g\u00f6r dem mindre igenk\u00e4nnliga f\u00f6r immunsystemet.<\/li>\n<li><strong>Immunitetsnedg\u00e5ng:<\/strong> Skyddet som ges av tidigare infektioner eller vacciner minskar med tiden, vilket \u00f6kar risken f\u00f6r reinfektion.<\/li>\n<li><strong>Allm\u00e4n h\u00e4lsa:<\/strong> Underliggande tillst\u00e5nd, som diabetes eller autoimmuna sjukdomar, kan p\u00e5verka kroppens f\u00f6rm\u00e5ga att bek\u00e4mpa infektioner.<\/li>\n<li><strong>\u00c5lder:<\/strong> \u00c4ldre personer har vanligtvis en mindre robust immunrespons.<\/li>\n<li><strong>Exponeringsniv\u00e5:<\/strong> Milj\u00f6er med h\u00f6g viruscirkulation eller brist p\u00e5 skydds\u00e5tg\u00e4rder \u00f6kar risken f\u00f6r infektion.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det \u00e4r avg\u00f6rande att komma ih\u00e5g att immunitet \u00e4r komplex och varierar fr\u00e5n person till person, vilket g\u00f6r varje fall unikt.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Kumulativa risker: P\u00e5verkan p\u00e5 kroppen och allm\u00e4n h\u00e4lsa<\/strong><\/h2>\n<p><\/p>\n<p>Reinfektioner vid Covid-19 har v\u00e4ckt \u00f6kad uppm\u00e4rksamhet inom den vetenskapliga gemenskapen, inte bara f\u00f6r sina omedelbara konsekvenser, utan ocks\u00e5 f\u00f6r de kumulativa riskerna som kan uppst\u00e5 \u00f6ver tid. Nyare studier visar att att f\u00e5 Covid-19 flera g\u00e5nger kan \u00f6ka sannolikheten f\u00f6r att utveckla eller f\u00f6rv\u00e4rra l\u00e5ngsiktiga h\u00e4lsoproblem, ofta kallade post-Covid f\u00f6ljder eller &#8216;L\u00e5ng Covid&#8217;. Dessa f\u00f6ljder kan p\u00e5verka olika system i kroppen, vilket komprometterar individers allm\u00e4nna h\u00e4lsa.<\/p>\n<p>Vetenskapliga bel\u00e4gg pekar p\u00e5 en rad h\u00e4lsoproblem som kan f\u00f6rv\u00e4rras efter multipla reinfektioner. Bland de viktigaste riskerna som identifierades finns:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cardiovascular problems:<\/strong> Risken f\u00f6r hj\u00e4rtsjukdomar kan \u00f6ka, med inflammationer som skadar hj\u00e4rtfunktionen.<\/li>\n<li><strong>Pulmonary impairment:<\/strong> Skador p\u00e5 lungorna kan upptr\u00e4da, vilket resulterar i andningssv\u00e5righeter och minskad lungkapacitet.<\/li>\n<li><strong>Neurological disorders:<\/strong> Unders\u00f6kningar tyder p\u00e5 en koppling mellan reinfektioner och kognitiva problem, s\u00e5som koncentrationssv\u00e5righeter och minnesf\u00f6rlust.<\/li>\n<li><strong>Chronic fatigue:<\/strong> M\u00e5nga patienter rapporterar en ih\u00e5llande k\u00e4nsla av tr\u00f6tthet, som inte f\u00f6rb\u00e4ttras med vila.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c4ven om risken f\u00f6r f\u00f6ljder \u00f6kar med reinfektioner, \u00e4r det avg\u00f6rande att komma ih\u00e5g att det inte \u00e4r en s\u00e4kerhet f\u00f6r alla. Varje kropp reagerar p\u00e5 ett unikt s\u00e4tt, och h\u00e4lsan p\u00e5verkas av m\u00e5nga faktorer, inklusive \u00e5lder, komorbiditeter och v\u00e5rdinsatser. L\u00f6pande uppf\u00f6ljning \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r att b\u00e4ttre f\u00f6rst\u00e5 dessa effekter.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Den emotionella b\u00f6rdan av cykeln av reinfektion och \u00e5ngest<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.hipnose.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/sociedade-brasileira-de-hipnose-as-reinfeccoes-por-covid-chapters-3-1-2025-07-09.webp\" alt=\"Den emotionella b\u00f6rdan av cykeln av reinfektion och \u00e5ngest\" style=\"max-width: 100%\"><\/p>\n<p>Reinfektioner vid Covid-19 p\u00e5verkar inte bara den fysiska kroppen; de medf\u00f6r ocks\u00e5 en betydande emotionell belastning. Den upprepade erfarenheten av att bli smittad av viruset kan intensifiera \u00e5ngesten kring h\u00e4lsan, vilket skapar en cykel av r\u00e4dsla och oro. Den st\u00e4ndiga r\u00e4dsla f\u00f6r permanenta f\u00f6ljder, k\u00e4nda som L\u00e5ng Covid, matar denna \u00e5ngest och f\u00e5r m\u00e5nga att k\u00e4nna sig i ett st\u00e4ndigt tillst\u00e5nd av s\u00e5rbarhet.<\/p>\n<p>Denna kroniska stress \u00e4r inte bara en emotionell tyngd; den kan direkt p\u00e5verka immunsystemet. \u00c5ngest kan leda till en f\u00f6rvr\u00e4ngd perception av symptom, vilket g\u00f6r att sm\u00e5 klagom\u00e5l blir stora bekymmer. Detta skapar en ond cirkel: \u00f6kad stress f\u00f6rv\u00e4rrar symptomen, vilket i sin tur \u00f6kar \u00e5ngesten ytterligare. S\u00e5ledes blir mental h\u00e4lsa en avg\u00f6rande pelare i \u00e5terh\u00e4mtningen och hanteringen av varje kronisk eller \u00e5terkommande sjukdom.<\/p>\n<p>Detta \u00e4r anledningen till att tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt som vetenskaplig hypnos kan vara s\u00e5 v\u00e4rdefulla. Som framh\u00e4vts av den brasilianska hypnosf\u00f6reningen, &#8220;allt som stress och \u00e5ngest kan f\u00f6rv\u00e4rra, kan vetenskaplig hypnos hj\u00e4lpa&#8221;. Denna teknik, fokuserad p\u00e5 uppm\u00e4rksamhet och f\u00f6rslag, erbjuder verktyg f\u00f6r att hantera \u00e5ngest, vilket g\u00f6r att m\u00e4nniskor kan omtolka sina erfarenheter och potentiellt lindra sina emotionella symptom. Att ta hand om mental h\u00e4lsa \u00e4r inte bara en strategi f\u00f6r v\u00e4lbefinnande, utan en grundl\u00e4ggande del av l\u00e4kningsprocessen.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Vetenskaplig hypnos som st\u00f6d f\u00f6r post-Covid-patienter<\/strong><\/h2>\n<p><\/p>\n<p>Vetenskaplig hypnos framtr\u00e4der som ett v\u00e4rdefullt verktyg f\u00f6r v\u00e5rdgivare som behandlar patienter som st\u00e5r inf\u00f6r utmaningen med reinfektioner vid Covid-19. Det \u00e4r viktigt att klarg\u00f6ra att, \u00e4ven om hypnos inte botar viruset, spelar det en betydande roll i hanteringen av stress och \u00e5ngest som ofta \u00e4r f\u00f6rknippade med post-Covid-tillst\u00e5nd. Denna metod definieras som ett tillst\u00e5nd av fokuserad uppm\u00e4rksamhet som underl\u00e4ttar utforskning och omformulering av negativa automatiska tankar och beteenden.<\/p>\n<p>Genom att integrera hypnos med evidensbaserade metoder som kognitiv beteendeterapi (KBT) kan v\u00e5rdgivare hj\u00e4lpa patienter att omtolka sina erfarenheter av sm\u00e4rta, tr\u00f6tthet och \u00e5ngest. Studier visar att hypnos kan hj\u00e4lpa till att modulera sm\u00e4rtperspektivet och minska \u00e5ngesten, vilket fr\u00e4mjar ett mer lugnt och mottagligt tillst\u00e5nd f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning.<\/p>\n<p>Det \u00e4r emellertid avg\u00f6rande att hypnos anv\u00e4nds p\u00e5 ett etiskt och ansvarsfullt s\u00e4tt. Kvalificerade yrkesverksamma m\u00e5ste alltid respektera sitt verksamhetsomr\u00e5de och hypnosens begr\u00e4nsningar, och undvika alla vinklar som g\u00e5r utanf\u00f6r deras tekniska kapacitet. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan den vara ett effektivt s\u00e4tt att f\u00f6rst\u00e4rka h\u00e4lsobehandlingar och fr\u00e4mja emotionellt v\u00e4lbefinnande, vilket bidrar till en mer helhetssyn p\u00e5 \u00e5terh\u00e4mtning.<\/p>\n<p>S\u00e5ledes, n\u00e4r man \u00f6verv\u00e4ger att implementera hypnos i samband med reinfektioner vid Covid, \u00e4r det n\u00f6dv\u00e4ndigt att f\u00f6lja riktlinjer och s\u00e4kerst\u00e4lla att tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4ttet \u00e4r i linje med b\u00e4sta kliniska metoder, alltid med patientens b\u00e4sta i fokus.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<h2>Slutsats<\/h2>\n<p><\/strong><\/p>\n<p>Genom hela denna artikel har vi sett att <strong>reinfektioner vid Covid<\/strong> \u00e4r en etablerad aspekt av v\u00e5r samexistens med viruset. Vetenskapen p\u00e5pekar kumulativa risker som inte f\u00e5r ignoreras, potentiellt p\u00e5verka olika kroppssystem och \u00f6ka risken f\u00f6r l\u00e5ngvariga tillst\u00e5nd. Men en fullst\u00e4ndig analys av fenomenet kan inte begr\u00e4nsas till endast fysiska aspekter. Den emotionella p\u00e5verkan \u00e4r lika djup och f\u00f6rtj\u00e4nar specialiserad uppm\u00e4rksamhet.<\/p>\n<p>Cykeln av sjukdom och \u00e5terh\u00e4mtning skapar en b\u00f6rdig milj\u00f6 f\u00f6r utvecklingen av kronisk stress och \u00e5ngest, k\u00e4nslor som i sig kan f\u00f6rv\u00e4rra perceptionen av symptom och f\u00f6rsv\u00e5ra \u00e5terh\u00e4mtningsresan. Det \u00e4r h\u00e4r det brasilianska hypnosf\u00f6reningens tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt blir s\u00e5 relevanta. Vi f\u00f6rst\u00e5r att allt som stress och \u00e5ngest kan f\u00f6rv\u00e4rra, kan vetenskaplig hypnos, n\u00e4r den integreras med evidensbaserade metoder, bidra till att f\u00f6rb\u00e4ttra och erbjuda en v\u00e4g till lindring och emotionell motst\u00e5ndskraft.<\/p>\n<p>F\u00f6r v\u00e5rdgivare representerar detta en m\u00f6jlighet att bredda sina terapeutiska verktyg. Vetenskaplig hypnos \u00e4r inget mirakel, utan en seri\u00f6s och validerad teknik som kan hj\u00e4lpa patienter att hantera sm\u00e4rta, tr\u00f6tthet, \u00e5ngest och negativa automatiska tankar som ofta f\u00f6ljer med post-Covid-symptom. Genom att l\u00e4ra sig att anv\u00e4nda hypnos p\u00e5 ett etiskt och ansvarsfullt s\u00e4tt kan du f\u00f6rst\u00e4rka dina behandlingar och erbjuda en verkligt integrerad v\u00e5rd.<\/p>\n<p>Vi tror att emotionell h\u00e4lsa \u00e4r grundstenen f\u00f6r allt v\u00e4lbefinnande. Att utrusta sig f\u00f6r att hantera de psykosomatiska komponenterna i sjukdomar \u00e4r framtiden f\u00f6r en mer human och effektiv h\u00e4lsov\u00e5rd. Det handlar om att f\u00f6r\u00e4ndra hur patienter tolkar och reagerar inte bara p\u00e5 sjukdom, utan p\u00e5 livet.<\/p>\n<p>\u00c4r du intresserad av att l\u00e4ra dig vetenskaplig hypnos f\u00f6r professionellt bruk? F\u00f6r att f\u00f6rst\u00e4rka dina resultat i din nuvarande profession eller till och med ha ett nytt yrke? Kolla in kurser och vidareutbildning i evidensbaserad hypnos fr\u00e5n den brasilianska hypnosf\u00f6reningen via l\u00e4nken: <a href=\"https:\/\/www.hipnose.com.br\/cursos\/\">https:\/\/www.hipnose.com.br\/cursos\/<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<p><\/p>\n<h3>Vad \u00e4r reinfektioner vid Covid-19 och hur sker de?<\/h3>\n<p>Reinfektioner vid Covid-19 sker n\u00e4r en person som redan har haft sjukdomen smittas igen. Detta fenomen, som skiljer sig fr\u00e5n viral persistens, involverar en ny infektion med ett virus som kan vara en variant som immunsystemet inte k\u00e4nner igen bra. Eftersom immuniteten, b\u00e5de fr\u00e5n tidigare infektion eller vaccin, avtar \u00f6ver tid, \u00f6kar risken f\u00f6r reinfektion.<\/p>\n<h3>Vilka \u00e4r de huvudsakliga h\u00e4lsoriskerna f\u00f6rknippade med reinfektioner vid Covid?<\/h3>\n<p>Reinfektioner vid Covid-19 kan \u00f6ka risken f\u00f6r l\u00e5ngsiktiga h\u00e4lsoproblem, s\u00e5som hj\u00e4rtsjukdomar, lungskador och neurologiska st\u00f6rningar. Dessa risker kan f\u00f6rv\u00e4rras efter multipla infektioner, vilket leder till f\u00f6ljder som kallas &#8216;L\u00e5ng Covid&#8217;, som p\u00e5verkar den allm\u00e4nna h\u00e4lsan. Varje fall \u00e4r unikt, s\u00e5 uppf\u00f6ljning \u00e4r avg\u00f6rande.<\/p>\n<h3>Hur p\u00e5verkar stress och \u00e5ngest h\u00e4lsan efter reinfektioner?<\/h3>\n<p>Stress och \u00e5ngest kan intensifiera symptomen av Covid-19 och f\u00f6rv\u00e4rra h\u00e4lsoperspektivet. Den konstanta oron f\u00f6r reinfektioner och m\u00f6jliga f\u00f6ljder leder till en ond cirkel, d\u00e4r \u00f6kad \u00e5ngest kan f\u00f6rv\u00e4rra de fysiska symptomen. Mental h\u00e4lsa \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning, eftersom den direkt p\u00e5verkar immuniteten och det allm\u00e4nna v\u00e4lbefinnandet.<\/p>\n<h3>Kan vetenskaplig hypnos hj\u00e4lpa patienter med reinfektioner?<\/h3>\n<p>Vetenskaplig hypnos \u00e4r ett v\u00e4rdefullt verktyg f\u00f6r att hantera stress och \u00e5ngest kopplad till reinfektioner vid Covid-19. \u00c4ven om den inte botar infektionen, hj\u00e4lper den patienter att hantera sm\u00e4rta och \u00e5ngest. Att integrera hypnos med tekniker som kognitiv beteendeterapi kan f\u00f6rb\u00e4ttra den emotionella och fysiska \u00e5terh\u00e4mtningen f\u00f6r patienter.<\/p>\n<h3>Varf\u00f6r \u00e4r det viktigt att f\u00f6rst\u00e5 reinfektioner vid Covid-19?<\/h3>\n<p>Med Covid-19 som blir en endemisk sjukdom \u00e4r det avg\u00f6rande att f\u00f6rst\u00e5 reinfektioner f\u00f6r folkh\u00e4lsan och personlig h\u00e4lsa. Det hj\u00e4lper att f\u00f6rebygga framtida infektioner, informera om de relaterade riskerna och fr\u00e4mja en integrerad ansats till f\u00f6rebyggande och behandling. Att vara informerad m\u00f6jligg\u00f6r mer medvetna beslut kring h\u00e4lsa och emotionell v\u00e5rd.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att f\u00e5 Covid-19 flera g\u00e5nger kan medf\u00f6ra nya risker. F\u00f6rst\u00e5 effekten av reinfektioner p\u00e5 fysisk och psykisk h\u00e4lsa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2654148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[182],"tags":[],"class_list":["post-2871686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fysisk-halsa"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/sociedade-brasileira-de-hipnose-as-reinfeccoes-por-covid-thumb-2025-07-09-0.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2871686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2871686"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2871686\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2654148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2871686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2871686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipnose.com.br\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2871686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}