Oggi in Brasile qualsiasi professionista con un certificato riconosciuto può essere considerato un ipnoterapeuta, e con le doulas non è diverso. Una delle espressioni comuni su questo che possiamo trovare al di fuori del Brasile è la “Hypno-Doula”.

Che cos’è una doula?

Secondo l’Istituto Nascer, la Doula è responsabile del supporto fisico ed emotivo delle donne in gravidanza e delle loro famiglie. Per la gestante, può rispondere a domande, preparare per il giorno del parto, insegnare posizioni per ridurre il dolore del parto, tecniche di rilassamento e dare parole di incoraggiamento durante il parto.

Per i familiari della gestante, la doula è un ponte di informazioni tra loro e il team medico durante il parto, essendo anche responsabile di educare e istruire la famiglia sulla gestante e sul bambino.

Non sempre la doula deve essere un’infermiera o una fisioterapista. Questa occupazione non richiede una laurea, ma necessita di un corso preparatorio specializzato in questa formazione per lavorare come doula.

La doula può usare l’ipnosi?

Come abbiamo detto in precedenza, l’espressione Hypno-Doula esiste e non è per caso. I suoi benefici sono ampi, soprattutto quando si parla di ipnosi in gravidanza.

In effetti, è anche incoraggiato che la doula domini tecniche di ipnosi, proprio per offrire un maggiore supporto alla gestante durante il suo lavoro.

Secondo la legislazione brasiliana, la psicoterapia e l’ipnoterapia non sono attività riservate ai professionisti della salute, possono essere praticate da altri professionisti, purché abbiano una certificazione riconosciuta e non utilizzino il titolo di psicologo, medico, psichiatra, tra le altre professioni regolamentate. In altre parole, chiunque non sia legato a questi Consigli può utilizzare l’ipnosi come strumento nel proprio lavoro, in tutto il Brasile, e può anche iscriversi alla Società Brasiliana di Ipnosi, purché dimostrino un numero minimo di ore di formazione tecnica riconosciuta.

Quali sono i benefici dell’ipnosi per la Doula?

Esistono già studi che dimostrano che solo con la presenza della Doula ci sono diversi benefici per la gestante e i suoi bambini. Ecco alcuni elencati qui sotto:

• Aumento dei parti vaginali;
• Minore durata del travaglio;
• Riduzione dei cesarei;
• Riduzione dei parti vaginali strumentali;
• Riduzione dell’uso di qualsiasi analgesico;
• Riduzione dell’uso di analgesia regionale.

Tecniche di ipnosi clinica amplificano notevolmente questi risultati.

La American Psychological Association (APA), con piccole considerazioni della Società Brasiliana di Ipnosi (SBH), definisce l’ipnosi come uno stato di coscienza [indotto intenzionalmente] che coinvolge attenzione concentrata e consapevolezza periferica ridotta, caratterizzato da una maggiore capacità di risposta alla suggestione.

In questo stato, il soggetto è guidato a sperimentare cambiamenti nelle sensazioni, percezioni, pensieri o comportamenti [orientati a un obiettivo]. In questo modo, la doula può usare l’ipnosi per:

• Prendersi cura dell’ansia della gestante;
• Alleviare la nausea, in modo naturale;
• Dare supporto nelle 7 fasi psicologiche della gravidanza;
• Modulare i dolori del parto;
• Indurre la gestante a uno stato di tranquillità e rilassamento durante il parto.

Pertanto, la doula può usare l’ipnosi, a patto che si sia preparata con un’istituzione etica (come la Società Brasiliana di Ipnosi).

In questo modo, la doula sarà in grado di lavorare con l’ipnosi per trasformare positivamente l’esperienza del parto di queste gestanti, rendendo la maternità più leggera e piacevole.

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