Coronavírus em grávidas: como a hipnose pode ajudar

Coronavirus en embarazadas: cómo la hipnosis puede ayudar

Coronavirus en embarazadas: descubre cómo la pandemia afecta el embarazo y las formas de protección para este grupo. ¡Saber más!
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El coronavirus en embarazadas es un tema que aún no ha alcanzado un esclarecimiento científico. Hay muchas dudas sobre los efectos del virus en las gestantes y sus peligros para la madre y el niño. Además, Brasil es el país con más muertes de embarazadas por COVID-19, lo que genera una preocupación aún mayor para las gestantes brasileñas.

Esta preocupación, sin los cuidados correctos, puede ser el inicio de algún trastorno psicológico como la ansiedad, aumentando los peligros que pueden enfrentar.

De esta forma, seleccionamos la información más actualizada sobre el tema para aclarar los riesgos del coronavirus en embarazadas y mostrar cómo la hipnosis clínica puede ayudar a las gestantes a lidiar con estas preocupaciones.

¿Cuáles son los riesgos del Coronavirus en embarazadas?

De acuerdo con la Unimed, los estudios más recientes muestran que no existe una comprobación científica de que la gestante tiene más posibilidades de presentar algún estado grave de salud si contrae el coronavirus. Pero si la gestante ya tiene problemas como hipertensión, diabetes e IMC mayor que 30, los riesgos son mayores para estar en estado grave.

Sin embargo, según The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), las mujeres gestantes que tienen COVID-19 y presentan síntomas, están más propensas a tener síntomas más graves que las mujeres no gestantes. También afirman que las mujeres gestantes están más propensas a necesitar tratamiento en la UCI, con respirador y mayores posibilidades de morir con el virus.

Para las mujeres gestantes negras e hispánicas, la situación es peor. Siendo sus índices de casos graves, peores que las mujeres blancas, pero no por su biología, sino por condiciones socioeconómicas que impiden su tratamiento adecuado. La buena noticia es que la ACOG también afirma que el riesgo para la mujer gestante de morir por causa del virus es bajo. 

¿El virus puede pasar al bebé?

Aunque el riesgo de muerte aún sea bajo, el nivel de preocupación y ansiedad de las gestantes también está relacionado con la salud del bebé. Según las últimas evidencias que revela la ACOG, existen algunos casos de contaminación vertical del virus. Esto significa que existe paso del virus en el cuerpo de la gestante, a la placenta y luego al bebé. Pero es algo raro, y al inicio de la pandemia aún no se admitía que esto era posible. Por eso, en su investigación, tenga cuidado con la información desactualizada.

Ahora, según los estudios de la Northwestern University, hay posibilidades de que el coronavirus cause daños a la placenta. Descubrieron que en 16 mujeres testeadas con COVID-19, mientras estaban embarazadas, presentaron daños en la corriente sanguínea de la placenta. Como la placenta es el primer órgano para la formación del feto, dependiendo de su daño, el niño puede sufrir consecuencias de las acciones del virus.

¿Cómo puede protegerse la embarazada?

De acuerdo con el Centers of Disease Control and Prevention (CDC), las vacunas son recomendadas para las gestantes, ya que es una forma de disminuir las posibilidades de que las embarazadas tengan algún caso grave con el virus. La recomendación se mantiene para la mujer que ya esté en el período de lactancia, o que esté intentando quedar embarazada. 

Los efectos secundarios con las vacunas mRNA, pueden ser una sensación de gripe y fiebre, si es la segunda dosis. Poseen un material genético del virus que es inofensivo para sus genes y para su ADN, pero los efectos secundarios son normales de ocurrir. En caso de fiebre después de tomar la vacuna, debe seguir la recomendación médica de su obstetra de confianza. Su médico también debe ser consultado antes de tomar la vacuna.

Además, existen otras formas para evitar la contaminación del virus que son las formas que cualquier persona debe seguir:

  • Lávese las manos frecuentemente;
  • Siempre use la máscara al salir;
  • No toque los ojos, nariz y boca;
  • Al toser o estornudar, cubra la boca y la nariz con el antebrazo;
  • Mantenga un distanciamiento social de al menos dos metros.

Esto en el cotidiano de la gestante, que debe ir frecuentemente al médico, corriendo mayores riesgos de contaminación, ocurre de la siguiente forma: debe tener cuidado para no aglomerarse en las salas de espera. Sus acompañantes no deben ser personas del grupo de riesgo, como niños, ancianos y personas con problemas de salud que pueden agravarse con la contaminación, como diabetes e hipertensión.

¿Cómo puede ayudar la hipnosis clínica?

Debido al clima de alta tensión que genera la pandemia, las embarazadas necesitan de todo auxilio terapéutico para que no sufran por un proceso traumático. La ansiedad en el embarazo es otro trastorno que puede surgir durante este período, generando los siguientes síntomas:

  • palpitaciones y dolores en el pecho;
  • un sentimiento de desgracia inminente;
  • respiración agitada;
  • falta de aire;
  • agitación en las piernas y los brazos;
  • tensión muscular;
  • migrañas;
  • boca seca;
  • temblores;
  • cansancio;
  • insomnio;
  • diarrea; 
  • dificultad de concentración;
  • irritabilidad; 
  • sudoración; 
  • náuseas;
  • miedo.

¿Cómo funciona la hipnosis clínica para gestantes?

Si la gestante ya tiene sus complicaciones y niveles de ansiedad durante el embarazo, es posible que su cuadro se intensifique debido a la COVID-19, principalmente si se contagia. Sin embargo, la hipnosis clínica puede ser utilizada para aliviar esta tensión y también para preparar a la mujer para lidiar mejor con sus cambios corporales y de humor, además de traer más tranquilidad.

Con la hipnosis, la gestante mantiene su atención más enfocada en pensamientos y sensaciones positivas en lugar de pensamientos o especulaciones negativas. Aunque esta técnica pueda tener efectos instantáneos, sus ejercicios de relajación y respiración pueden ser cada vez más eficaces con la repetición.

Además, la hipnosis puede ser utilizada por cualquier persona entrenada. Las sesiones de Hipnosis pueden ser realizadas por un acompañante de la gestante preparado para ello, o por profesionales del área de la salud como terapeutas y obstetras. 

De esta forma, la hipnosis puede ayudar a superar esta fase de la pandemia pues evita que la mujer tenga más complicaciones durante su gestación.

Aunque la hipnosis no ayude a combatir el virus, ayuda en el combate de trastornos psicológicos que pueden surgir en esta época, con o sin la contaminación del COVID-19. Además, también puede actuar directamente en las necesidades de las gestantes proporcionando una experiencia de gestación más positiva.

Entonces, si quieres saber más sobre cómo es la ciencia de la hipnosis en el embarazo, descarga nuestro e-book gratuito sobre HypnoPregancy & ChildBirth.

Originally posted 2021-02-04 12:02:22.

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Erick Ribeiro

Psicólogo graduado pela PUC Minas e co-fundador da Sociedade Brasileira de Hipnose. Com ampla experiência em hipnose clínica, ele também atua no campo do marketing digital, ajudando a popularizar a hipnose na internet. Seu trabalho é focado em capacitar hipnoterapeutas, oferecendo-lhes ferramentas para aprimorar suas práticas e alcançar mais pessoas.

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