Hipnoterapia zyskuje na popularności w mediach dzięki różnym zastosowaniom, które pomagają pacjentom z powszechnymi problemami. Jest stosowana i badana od ponad 100 lat, pomagając ludziom uzyskać większą kontrolę nad niepożądanymi zachowaniami i innymi stanami, w tym:

• Kontrola bólu: Hipnoza może pomóc w bólu związanym z oparzeniami, nowotworami, porodem, zespołem jelita drażliwego, fibromialgią, problemami ze stawami, zabiegami dentystycznymi i bólami głowy.
• Zmiana zachowania: Hipnoza była stosowana z pewnym sukcesem w leczeniu bezsenności, moczenia nocnego, palenia i nadmiernego jedzenia.
• Stany zdrowia psychicznego: Hipnoza może pomóc w leczeniu objawów lęku, fobii i zespołu stresu pourazowego.

W tym artykule wyjaśnimy, czym jest hipnoterapia, jakie są jej korzyści i jak możesz zostać hipnoterapeutą.

Czym jest hipnoterapia?

Hipnoterapia (lub hipnoza kliniczna) to kliniczne zastosowanie hipnozy, czyli stosowanie hipnozy przez specjalistę zdrowia w kontekście opieki. Jest używana do wprowadzenia pacjenta w specjalny stan świadomości (lub trans hipnotyczny), który obejmuje skoncentrowaną uwagę i zmniejszoną świadomość peryferyjną, charakteryzujący się większą zdolnością do reagowania na sugestie. Ten stan transu hipnotycznego, znany również jako „transe”, jest podobny do bycia całkowicie pochłoniętym książką, filmem, muzyką lub nawet własnymi myślami czy medytacjami. W tym stanie pacjenci mogą całkowicie skupić swoją uwagę na sobie. Celem jest wykorzystanie wszystkich wewnętrznych zasobów, aby pomóc im w dokonaniu zmian w odczuciach, percepcjach, myślach lub zachowaniu ukierunkowanym na cel.

Korzyści z hipnoterapii

Istnieje wiele różnych korzyści, dla których osoba może chcieć spróbować hipnoterapii. Poniżej możesz zobaczyć niektóre korzyści, z których niektóre zostały już wyjaśnione na naszym blogu:

• Ulga w przewlekłych stanach bólowych;
• Pomoc w łagodzeniu nudności i wymiotów;
• Redukcja bólu podczas porodu,
• Kontrola bólu i lęku podczas zabiegów dentystycznych lub operacji;
• Radzenie sobie z efektami zaburzeń osobowości;
• Stawianie czoła kryzysom lękowym;
• Leczenie bezsenności za pomocą auto-hipnozy i prostych technik do codziennego użytku;
• Pomoc w radzeniu sobie z nałogami alkoholowymi i innymi substancjami.

Jakie są ryzyka hipnoterapii? Czy jest niebezpieczna?

Hipnoterapia prowadzona przez terapeutę lub przeszkolonego specjalistę zdrowia jest uważana za bezpieczne, uzupełniające i alternatywne leczenie. Jednak hipnoza może nie być odpowiednia dla osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi (takimi jak zaburzenia dysocjacyjne).Dla zwykłych osób hipnoterapia nie jest niebezpiecznym zabiegiem. To nie jest kontrola umysłu ani pranie mózgu. Terapeuta nie może zmusić nikogo do zrobienia czegoś niebezpiecznego ani żadnej innej rzeczy, której nie chce zrobić. Największym ryzykiem jest to, że mogą być potencjalnie tworzone fałszywe wspomnienia, zazwyczaj w wyniku niezamierzonych sugestii lub skierowanych pytań zadawanych przez terapeutę. Dlatego nadal jest uważana za skuteczną technikę szeroko stosowaną przez wykwalifikowanych profesjonalistów na całym świecie w celu zwiększenia skuteczności wyników klinicznych. Teraz, gdy lepiej rozumiesz, czym jest hipnoterapia, zobacz nasze instrukcje, jak możesz zostać hipnoterapeutą.

Jak zostać hipnoterapeutą?

Specjalista zdrowia zazwyczaj nie zdobywa wykształcenia w hipnoterapii poprzez nauczanie akademickie. Do dziś widać kursy w dziedzinie zdrowia, takie jak psychologia, które nie wspominają o nowoczesnej hipnozie w swoich programach nauczania. Dlatego terapeuta, który chce stosować hipnozę w swoich konsultacjach, powinien szukać poważnych, wykwalifikowanych instytucji z naukowym wsparciem, aby zapewnić sobie odpowiednie przygotowanie techniczne. Brazylijskie Towarzystwo Hipnozy uznaje niektóre szkolenia dostępne na rynku i oferuje również szkolenia zawodowe, które przedstawiają koncepcje stojące za naukową hipnozą, etyczne ograniczenia jej stosowania oraz techniki, które mogą być skierowane na konkretne konteksty. Dlatego, jeśli chcesz zostać wykwalifikowanym hipnoterapeutą, skonsultuj się z kursami szkoleniowymi Brazylijskiego Towarzystwa Hipnozy. Jesteśmy poważną instytucją z certyfikatem ISO 9001 ważnym w Brazylii.